|
|
|
|
|
|
|
|
Lån  


 
Annonce:


En slankekur er en fællesbetegnelse for en række handlinger en person foretager sig for at gå ned i vægt. Typisk vil den omfatte en omlægning af kostvaner til en kost med et lavere kalorieindhold, evt. kombineret med motion. Der findes et utal forskellige slankekure man kan anvende, og der kommer hele tiden nye til. Derfor ændres kostrådene til overvægtige personer løbende.

Som grundregel vil man dog tabe sig hvis man sænker sit kalorieindtag og øger sin forbrænding, f.eks via motion.

Der findes 2 typer af slankekure

De symptom-behandlende:

I denne gruppe findes der et utal af varianter, såsom slanke-pulver, special-kost mv. Typisk for kure i denne gruppe er at de fleste medfører et hurtigt og synligt vægttab, så længe personen er i gang med kuren og overholder de regler der er sat op i kuren. Personer som har prøvet sådan en kur vil ofte tage det tabte på igen når kuren er slut.

De årsags-behandlende:

Denne gruppe indeholder ikke så mange varianter, men omfatter alt fra diætister med personlige madplaner til personlig coaching. Fælles for disse er at de medfører et langsomt men jævnt vægttab ved at ændre de dårlige vaner som førte til overvægten. Personer som har prøvet sådan en kur vil normalt have en større chance for at forblive slanke efter kuren, da de som udgangspunkt via kuren har lært sig nogen sundere og ikke fedende vaner.

Motion:

Motion nævnes ofte også som en slankekur enten for sig selv eller som et element i en de 2 oventående. Generelt kan det dog siges at motion ikke medfører vægttab, men at motion i kraft af øget velbefindende og større fysisk overskud kan være et fornuftigt suplement for endhver, enten for sig selv eller som en del af en af de oventående kure.

Husk altid at konsultere din læge før du starter på en kur.

Området har grundet det stigende antal overvægtige mennesker i verden stor bevågenhed.

En sygelig fokusering på egen vægt kan resultere i spiseforstyrrelser.



»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»
»



Mest solgte netop nu:










.... læs mere fra menuen






Kategorier på sider:

Slankepulver Helse og skønhed Netbutikker Slankekur diverse Tilbud Kampagnetilbud Sundhedsportaler Slankeopskrifter Slanketilbud
 
 
 Du er her: Slankekonsulent - Slank Slankekonsulent - - Hvad er Slankekonsulent en et   









Der tages intet ansvar for oplysningerne på denne side. Siden kan kun betragtes som vejledende.